{"id":1290,"date":"2024-11-22T19:23:18","date_gmt":"2024-11-22T19:23:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.picdrop.com\/?p=1290"},"modified":"2025-05-21T08:35:17","modified_gmt":"2025-05-21T08:35:17","slug":"ups-and-downs-in-the-photography-business","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/artikel\/ups-and-downs-in-the-photography-business","title":{"rendered":"Ups & Downs im Foto-Business!"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEs l\u00e4uft nicht immer rund bei dir? Viele Fotografinnen und Fotografen erleben Ups & Downs in ihrem Foto-Business. Jobs werden kurzfristig abgesagt, der Kunde ist nicht zufrieden oder die Neukundengewinnung gestaltet sich als echte Herausforderung. Das wirkt sich nicht nur auf die Motivation, sondern auch auf die eigene Selbstsicherheit aus. Manchmal hat man einfach Lust, alles hinzuschmei\u00dfen. Doch solche Zeiten geh\u00f6ren zum Beruf und zur Selbstst\u00e4ndigkeit dazu. Jetzt fragst du dich vielleicht, wie du damit umgehen kannst. Jeder kann es und es ist gar nicht so schwer. KollegInnen, enge Freunde oder sogar ein Coach k\u00f6nnen in solchen Momenten richtig gute Unterst\u00fctzerInnen sein. Aber wusstest du, dass du auch selbst einige einfache Methoden nutzen kannst, um deine Selbstzweifel zu parieren?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wenn mal nichts klappen will<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gibt es diese Tage, an denen du am liebsten alles hinschmei\u00dfen w\u00fcrdest? Vielleicht \u00e4rgert dich eine l\u00e4stige Software, jemand, der einfach nicht zur\u00fcckruft, oder schlimmer noch, du verlierst einen Auftrag oder triffst auf einen unzufriedenen Kunden. An solchen Tagen scheint einfach nichts zu klappen. Ein Fotograf erz\u00e4hlte mir k\u00fcrzlich von seiner langj\u00e4hrigen Zusammenarbeit mit einem renommierten deutschen Konzern. Er hat immer wieder Portr\u00e4ts f\u00fcr das Executive Board der Website erstellt. Doch nachdem der CEO gewechselt hatte, war der neue Boss offensichtlich nicht zufrieden und kommentierte die Bilder mit den Worten „du kannst sie verbrennen“! Heftig, oder? Dieses Feedback ist nicht leicht zu verdauen. Nat\u00fcrlich gr\u00fcbelt man dar\u00fcber nach, warum die Bilder nicht gefallen haben, und nimmt es pers\u00f6nlich. Abgesehen davon, dass du deinen Kunden nicht verlieren m\u00f6chtest und nach L\u00f6sungen suchst, gibt es einen guten Weg, wie du mit solchen Kommentaren und Feedbacks innerlich umgehen kannst. Es kann eine Weile dauern, bis du dar\u00fcber hinweg bist, aber tappe bitte nicht in die Falle des Hochstapler-Syndroms! Kurz gesagt, das Hochstapler-Syndrom ist ein psychologisches Ph\u00e4nomen, bei dem Selbstzweifel die Oberhand gewinnen und du glaubst, dass deine Erfolge nichts wert sind und nur auf Gl\u00fcck oder Zufall beruhen. Betroffene haben st\u00e4ndige Angst, dass andere ihre vermeintliche Inkompetenz erkennen und sie als Betr\u00fcgerIn entlarven.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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So kannst du R\u00fcckschl\u00e4ge meistern!\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tWie gehst du nun mit einem R\u00fcckschlag um? Anstatt Tr\u00fcbsal zu blasen oder dich in endlose Gedanken zu verlieren, konzentriere dich auf deine St\u00e4rken. Reflektiere die Geschehnisse: Bleib neutral und suche nach Ursachen, nicht nach Schuldigen. Bleib pr\u00e4sent und im Kontakt, zieh dich nicht zur\u00fcck. Stelle konstruktive Fragen, auch an dich selbst, und \u00fcbernimm Verantwortung. Verlass dich nicht auf Hoffnung, sondern lerne aus der Situation. Besinn dich auf deine St\u00e4rken und Qualit\u00e4ten. Denk an das, was gut l\u00e4uft und an die Herausforderungen, die du schon gemeistert hast. Mach dir bewusst, worin du wirklich gut bist, und erstelle eine Liste deiner St\u00e4rken.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hol dir Feedback!\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Eine M\u00f6glichkeit, herauszufinden, wie andere deine Arbeit sehen, ist, Feedback einzuholen. Frag vertrauensw\u00fcrdige berufliche Kontakte nach ihrer Einsch\u00e4tzung zu deiner Arbeit und wie sie die Zusammenarbeit empfunden haben. Sei dabei vorsichtig \u2013 die Bitte um Feedback und die Formulierung der Fragen sollten gut durchdacht sein, am besten schriftlich.<\/p>

Eine weitere Methode ist die „Kopfstand-Methode“. Frag dich, was du tun m\u00fcsstest, damit es schlimmer wird. Ja, du hast richtig geh\u00f6rt – schlimmer! Das mag paradox klingen, aber es ist sehr hilfreich, um herauszufinden, welches Verhalten sch\u00e4dlich oder nutzlos ist und welches Verhalten tats\u00e4chlich dazu beitr\u00e4gt, dass es dir in dieser bestimmten Situation besser geht. \u00dcbrigens funktioniert das auch hervorragend im Bereich des Selbstmarketings.<\/p>

Es ist seltsam, wie unsere Gesellschaft sich oft auf Schw\u00e4chen statt auf St\u00e4rken konzentriert. Doch denk daran, positive Ereignisse und Erfahrungen st\u00e4rken uns und tragen uns mental durch schwierige Zeiten. Der Fotograf konnte schlie\u00dflich \u00fcber das Feedback des CEO lachen und ist nicht in die Falle des Hochstapler-Syndroms getappt. Du kannst das auch!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Recap\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  • Bleib neutral und suche nach Ursachen, nicht nach Schuldigen<\/li>
  • Bleib pr\u00e4sent und im Kontakt, zieh dich nicht zur\u00fcck<\/li>
  • Stelle konstruktive Fragen, auch an dich selbst, und \u00fcbernimm Verantwortung<\/li>
  • Verlass dich nicht auf Hoffnung, sondern lerne aus der Situation<\/li>
  • Besinn dich auf deine St\u00e4rken und Qualit\u00e4ten. Denk an das, was gut l\u00e4uft, an positives Feedback und an die Herausforderungen, die du gemeistert hast<\/li>
  • Mach dir bewusst, worin du wirklich gut bist, und erstelle eine Liste deiner St\u00e4rken<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wie du Selbstzweifel \u00fcberwindest<\/p>\n

    Warum Selbstkritik nicht immer hilft und wie du dich in schwierigen Zeiten wieder neu motivieren kannst<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":1291,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[94],"class_list":["post-1290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fotografie-business","tag-toc-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1290\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.picdrop.com\/web\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}